General Addiction Recovery Program: Structured Support for Breaking Addictive Patterns & Building Long-Term Stability
This General Addiction Recovery Program provides a structured, confidential, and evidence-based therapeutic pathway for clients who want to understand, reduce, and overcome addictive behaviours.
Addiction often develops as a way to cope with stress, emotional pain, trauma, boredom, loneliness, anxiety, or unresolved psychological patterns. Over time, these behaviours can become difficult to control and may affect relationships, work, health, confidence, and overall quality of life.
This programme combines:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Procesamiento Emocional Informado por EMDR
- Planejamento de Prevenção de Recaídas
- Gerenciamento de Desejos
- Treinamento de Regulação Emocional
- Apoyo Informado por Trauma
- Estratégias de Manutenção a Longo Prazo
The goal is to help clients understand the root causes of addiction, reduce cravings, develop healthier coping tools, prevent relapse, and build a more stable and balanced lifestyle.
Evidence-Based Therapeutic Approach
Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
CBT helps clients identify the thoughts, emotions, triggers, and behaviours that maintain addictive patterns. Clients learn how to challenge unhelpful thinking, interrupt automatic behaviours, and replace destructive cycles with healthier responses.
EMDR-Informed Processing
EMDR-informed techniques can support clients in processing emotional wounds, trauma memories, shame, or distressing experiences that may contribute to addictive behaviours and relapse patterns.
Relapse Prevention
Relapse prevention helps clients recognise high-risk situations, warning signs, emotional triggers, and behavioural patterns before they lead to relapse.
Emotional Regulation Training
Many addictive behaviours are connected to difficulty managing emotions. This programme helps clients develop practical tools to manage stress, cravings, anxiety, anger, shame, and emotional overwhelm without relying on addictive patterns.
Your 10–12 Session Recovery Roadmap
Session 1 — Addiction Assessment
- Compreendendo comportamentos aditivos atuais ou padrões relacionados a substâncias
- Explorando frequência, gatilhos, consequências e histórico de recaídas
- Identificando metas pessoais para a recuperação
Session 2 — Psychoeducation
- Compreendendo como a dependência funciona no cérebro e no corpo
- Explorando ciclos de recompensa, desejos, gatilhos e padrões de evitação
- Aprendendo a diferença entre lapsos, recaídas e progresso na recuperação
Session 3 — Cognitive Restructuring
- Identificando pensamentos e crenças prejudiciais ligados à dependência
- Desafiando negação, minimização, vergonha e pensamentos de "autorização"
- Desenvolvendo um pensamento mais saudável focado na recuperação
Session 4 — Craving Management
- Aprendendo técnicas de interrupção de desejos
- Construindo habilidades de surfe de desejos e ancoragem
- Criando estratégias de enfrentamento de emergência para momentos de alto risco
Session 5 — Relapse Prevention
- Identificando situações de alto risco e sinais de alerta precoce
- Criando um plano personalizado de prevenção de recaídas
- Desenvolvendo sistemas de responsabilidade e apoio
Session 6 — Emotional Regulation
- Gerenciando estresse, ansiedade, raiva, vergonha, tédio e solidão
- Aprendendo alternativas de enfrentamento mais saudáveis
- Construir estabilidad emocional y autocontrol
Session 7 — Trauma-Informed Processing
- Explorando feridas emocionais ou gatilhos relacionados a traumas
- Usando técnicas informadas por EMDR quando apropriado
- Reduzindo a intensidade emocional ligada a ciclos aditivos
Sessions 8–12 — Maintenance & Long-Term Recovery Plan
- Fortalecendo rotinas saudáveis e comportamentos substitutos
- Revisando o progresso e estratégias de prevenção de recaídas
- Construindo confiança e autoestima
- Criando um plano de recuperação sustentável de 3, 6 e 12 meses
- Preparando-se para independência e estabilidade a longo prazo
Expected Outcomes
Clients commonly experience:
- Redução de comportamentos aditivos ou padrões relacionados a substâncias
- Melhora no autocontrole e regulação emocional
- Habilidades mais fortes de gerenciamento de desejos
- Aumento da consciência sobre gatilhos e riscos de recaída
- Redução da vergonha e do segredo
- Mecanismos de enfrentamento mais saudáveis
- Melhora na confiança e motivação
- Maior estabilidade na recuperação a longo prazo
Direct Benefits
- Melhor controle sobre impulsos e comportamentos
- Redução de desejos e risco de recaída
- Estrutura de recuperação clara
- Estratégias de enfrentamento mais fortes
- Melhora no equilíbrio emocional
- Aumento da responsabilidade e motivação
Long-Term & Indirect Benefits
This programme may also support:
- Melhores relacionamentos
- Melhora no desempenho no trabalho
- Mayor autoestima
- Humor mais estável
- Rotinas diárias mais saudáveis
- Redução do estresse e da evitação emocional
- Melhora na qualidade de vida
Included Materials
Clients receive practical recovery resources, including:
- Folhas de Mapeamento de Gatilhos de Dependência
- Guia de Gerenciamento de Desejos
- Registro Semanal de Comportamento ou Uso de Substâncias
- Registros de pensamientos de TCC
- Exercícios de Regulação Emocional
- Plano Personalizado de Prevenção de Recaídas
- Plano de Manutenção de Recuperação a Longo Prazo
Build Recovery With Structure, Support & Confidence
Addiction recovery is not only about stopping a behaviour — it is about understanding the emotional patterns behind it, building healthier coping systems, and creating a life that supports long-term stability.
This programme gives clients the tools, structure, and professional support needed to reduce addictive patterns, prevent relapse, and move toward a healthier, more confident future.
Expert educations and Licenses:
- Bacharelado em Psicologia- Universidade Pontifícia de Salamanca
- Mestrado em Psicologia da Saúde Geral- Universidade Europeia Miguel de Cervantes
- Curso Avançado em Análise Transacional- Desenvolvimento Pessoal e Habilidades Sociais
- Certificação em Trauma e EMDR (2023)- Dessensibilização de Eventos Traumáticos – 500+ horas em workshops, cursos e conferências
- Certificação em TDAH (2024)- Avaliação, Psicoeducação e Tratamento – 300 horas
Package Service Agreement:
- Você confirma que tem pelo menos 18 anos de idade.
- Você concorda em participar deste processo terapêutico e educacional voluntariamente.
- Você entende que este serviço é de natureza terapêutica e educacional e não constitui tratamento médico.
- Você concorda em comparecer à sessão agendada pontualmente.
- Você reconhece que este não é um serviço sexual; todos os limites profissionais devem ser estritamente respeitados em todos os momentos.
- Você entende que sua privacidade é protegida, com exceção de limites legais específicos, como riscos de autoagressão, dano a terceiros, casos de abuso ou dever legal.
- Você concorda em cumprir a Política de Cancelamento e Reembolso, que inclui uma taxa de 100% para faltas ou cancelamentos feitos com menos de 3 horas antes da sessão.
- Ao prosseguir, você confirma sua aprovação deste Acordo de Serviço Completo: Verifique a página do acordo de serviço
Cancellation and Rescheduling Policy:
Below is the cancellation and rescheduling policy. If you cancel or reschedule outside of the specified timeframes, no fee will apply. However, if you cancel or reschedule within the timeframes below, an additional penalty will be charged.- Not Show up in the meeting: 100%
- Penalty for Late Cancellation (1 to 3 Hours Remain Before the Meeting): 100%
- Penalty for Late Cancellation (3 to 6 Hours Remain Before the Meeting): 50%
- Penalty for Late Cancellation (6 to 11 Hours Remain Before the Meeting): 20%
- Penalty for Late Cancellation (12 to 23 Hours Remain Before the Meeting): 10%
Refund Policy (Retained Value)
For products consisting of multiple sessions, if any session has been used, it will be charged at the full rate of 60.00 €. Any remaining unused sessions, including a single unused session, will be refunded after deducting a 4% payment provider fee, calculated on the total original payment amount.