Individual Sexual Well-Being: 5-Session Roadmap
Un proceso guiado y de apoyo de 5 sesiones para comprender mejor tus experiencias sexuales y emocionales, reducir la ansiedad o confusión, y comenzar a crear relaciones más saludables y satisfactorias contigo mismo y con los demás.
Descripción del Paquete
Este paquete de 5 sesiones proporciona un espacio seguro, confidencial y estructurado para explorar una dificultad sexual o relacional específica, comprender mejor sus orígenes y comenzar a realizar cambios significativos y prácticos.
A lo largo del proceso, las sesiones combinan exploración emocional, psicoeducación, herramientas prácticas, actividades personalizadas y objetivos terapéuticos claros. El objetivo es ayudar a los clientes a ganar claridad, reducir sentimientos de culpa, vergüenza, ansiedad o confusión, y desarrollar formas más saludables de relacionarse con su sexualidad, emociones, cuerpo y relaciones.
El proceso es colaborativo, respetuoso y adaptado a las experiencias, necesidades y objetivos personales de cada cliente.
Áreas de Enfoque Principal
Salud sexual, autoconciencia, deseo, placer, equilibrio emocional y bienestar relacional.
¿Para Quién Es Esto?
Adultos (18+) que desean apoyo con una preocupación sexual o relacional específica, patrones emocionales o de comportamiento recurrentes, o desafíos que afectan la intimidad, conexión, confianza o bienestar general. Este paquete está diseñado para individuos listos para participar en un proceso terapéutico a corto plazo y enfocado.
Hoja de Ruta de 5 Sesiones
Sesión 1 – Evaluación y Establecimiento de Objetivos
Explorar las principales razones de la consulta, la historia personal, las preocupaciones actuales y establecer objetivos claros para el proceso.
Sesión 2 – Comprendiendo Patrones y Narrativas Sexuales
Identificar patrones emocionales, cognitivos y conductuales recurrentes, mientras se exploran creencias, expectativas y mensajes aprendidos sobre la sexualidad y las relaciones.
Sesión 3 – Emociones, Cuerpo y Deseo
Enfocarse en la relación con el cuerpo, las sensaciones, el deseo y el placer. Explorar cómo el estrés, las experiencias emocionales o los eventos pasados pueden influir en la intimidad y el bienestar sexual.
Sesión 4 – Herramientas Prácticas y Límites Saludables
Introducir estrategias de comunicación, ejercicios prácticos y herramientas relacionadas con los límites, el consentimiento, la regulación emocional, el autocuidado y el bienestar relacional.
Sesión 5 – Integración y Planificación Futura
Revisar el progreso, reflexionar sobre los cambios y las percepciones adquiridas a lo largo del proceso, y co-crear un plan personalizado para el crecimiento y apoyo continuos después de que finalice el paquete.
Resultados Esperados
Al final del paquete, los clientes pueden experimentar:
- Una comprensión más clara de sus experiencias sexuales y relacionales
- Mayor conciencia de los patrones que pueden estar afectando el bienestar emocional o sexual
- Herramientas y ejercicios prácticos para continuar el trabajo personal de manera independiente
- Mayor confianza y empoderamiento en las decisiones relacionadas con la sexualidad, la intimidad y las relaciones
- Reducción de la ansiedad, confusión, culpa o malestar emocional relacionado con las experiencias sexuales
Apoyo Profesional
Todas las sesiones son conducidas directamente por el especialista principal, a menos que se especifique lo contrario.
Requisitos y Condiciones
- Los clientes deben tener 18 años o más
- Los clientes deben leer y aceptar el Acuerdo de Servicios Profesionales y el Consentimiento Informado antes de comenzar el proceso
- Este servicio no está destinado para situaciones de emergencia, intervención en crisis o atención psiquiátrica o médica urgente.
Materiales y Apoyo Incluidos
Dependiendo de las necesidades del cliente, el paquete puede incluir:
- Correos electrónicos de seguimiento ocasionales con reflexiones, recomendaciones o aspectos destacados de la sesión (opcional)
- Ejercicios personalizados y reflexiones guiadas, como escritura en un diario, prácticas de conciencia corporal o ejercicios de comunicación
- Recomendaciones de libros, artículos, videos o recursos educativos basados en evidencia
Expert educations and Licenses:
- Maestría en Sexología, Universidad Camilo José Cela, Madrid (2019)
- Psicólogo Licenciado, Universidad El Bosque, Bogotá (2017)
- Talleres de Educación Continua, Care/Profamilia & Universidad de los Andes, Bogotá (2021–2023)
- IDPAC, Bogotá
Package Service Agreement:
- Asista a la sesión programada a tiempo.
- Proporcione información precisa durante la sesión.
- Entienda que esta sesión proporciona orientación y no constituye terapia a largo plazo a menos que se especifique lo contrario.
- Acepte las políticas de cancelación y reembolso descritas en el sitio web.
- Al continuar, confirma su aprobación de este Acuerdo de Servicio Completo: Verifique la página del acuerdo de servicio
Cancellation and Rescheduling Policy:
Below is the cancellation and rescheduling policy. If you cancel or reschedule outside of the specified timeframes, no fee will apply. However, if you cancel or reschedule within the timeframes below, an additional penalty will be charged.- Not Show up in the meeting: 100%
- Penalty for Late Cancellation (1 to 3 Hours Remain Before the Meeting): 100%
- Penalty for Late Cancellation (3 to 6 Hours Remain Before the Meeting): 50%
- Penalty for Late Cancellation (6 to 11 Hours Remain Before the Meeting): 50%
- Penalty for Late Cancellation (12 to 23 Hours Remain Before the Meeting): 20%
Refund Policy (Retained Value)
For products consisting of multiple sessions, if any session has been used, it will be charged at the full rate of $ 150.00. Any remaining unused sessions, including a single unused session, will be refunded after deducting a 4% payment provider fee, calculated on the total original payment amount.