Skip to Content

4 sessions · 50 min · Online

Προσωπικά Όρια & Δεξιότητες Επικοινωνίας (4 Συνεδρίες)

Adamantia Antoniou (Ιταλία/Ελλάδα) Αδειούχος Ψυχολόγος & Κλινική Ψυχοσεξολόγος OnDelights
£ 210,00

4 sessions, paid once — nothing recurring

Κράτηση και πληρωμή Προσθήκη στο καλάθι

What this session is

ΤοΜπλε Πρόγραμμαείναι μια δομημένη ψυχολογική παρέμβαση 4 συνεδριών που επικεντρώνεται στην προσωπική έκφραση και την αρχιτεκτονική υγιών σχέσεων. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για άτομα που δυσκολεύονται να εκφράσουν τις ανάγκες τους, βρίσκονται σε προκλητικές διαπροσωπικές καταστάσεις ή επιθυμούν να βελτιώσουν το στυλ επικοινωνίας τους σε στενές σχέσεις. Υπό την καθοδήγηση της αδειοδοτημένης ψυχολόγου Αδαμαντίας Αντωνίου, θα προχωρήσετε από την αναγνώριση των τρεχουσών εμποδίων στην ενσωμάτωση νέων ψυχολογικών στρατηγικών για τη διασαφήνιση των σχέσεων.

🧭 Ο Χάρτης Διαδρομής

Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να προχωρήσει από τις άμεσες προκλήσεις σε μακροχρόνιες αλλαγές συμπεριφοράς:

  • Συνεδρία 1: Αναγνώριση Προκλήσεων

    • Εξερευνήστε τις τρέχουσες διαπροσωπικές προκλήσεις και τις δυσκολίες επικοινωνίας.

    • Αναγνωρίστε τις υποκείμενες συναισθηματικές ανάγκες που δεν ικανοποιούνται.

  • Συνεδρία 2: Ψυχοεκπαίδευση για τα Όρια

    • Μάθετε τις ψυχολογικές βάσεις των υγιών ορίων.

    • Αποκτήστε επίγνωση των διαπροσωπικών δυναμικών και των συναισθηματικών ερεθισμάτων.

  • Συνεδρία 3: Αντανάκλαση Σχέσεων

    • Αναλογιστείτε τις προσωπικές πεποιθήσεις και τις συναισθηματικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας.

    • Εμβαθύνετε στην κατανόηση των επαναλαμβανόμενων διαπροσωπικών συνηθειών.

  • Συνεδρία 4: Ενσωμάτωση & Μελλοντική Επιλογή

    • Ενσωματώστε τις γνώσεις που αποκτήθηκαν για να βελτιώσετε την επίγνωση των σχέσεων.

    • Αναλογιστείτε τις μελλοντικές διαπροσωπικές επιλογές και στρατηγικές αυτοέκφρασης.

✨ Αναμενόμενα Αποτελέσματα

Μέχρι το τέλος αυτού του προγράμματος 4 συνεδριών, μπορεί να επιτύχετε:

  • Μεγαλύτερη επίγνωσητων προσωπικών σας προτύπων επικοινωνίας και συναισθηματικών αναγκών.

  • Αυξημένη σαφήνειακαι αυτοπεποίθηση στην πλοήγηση σε σύνθετες σχέσεις.

  • Δυνατότερες οριοθετήσειςμέσω μιας βαθύτερης κατανόησης των ψυχολογικών σας ορίων.

  • Σημείωση: Περιλαμβάνει ανακλαστικές ασκήσεις και προτροπές για ημερολόγιο; δεν απαιτείται υποχρεωτική εργασία.

The licence behind it

Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Δυναμική και Κλινική Ψυχοσεξολογία– Πανεπιστήμιο Σαπιέντζα της Ρώμης (Ιταλία).
Πτυχίο Ψυχολογίας– Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (Ελλάδα).
Αδειούχος Ψυχολόγος– Εγγεγραμμένος στην Ιταλία (Albo degli Psicologi) και στην Ελλάδα
Πιστοποιητικό σε Διαταραχές Προσωπικότητας Ομάδας B (8 μήνες)– Εξειδικευμένη Εκπαίδευση.
Πιστοποιητικό στην Κλινική Ψυχολογία (9 μήνες)– Εξειδικευμένη Εκπαίδευση.

Checked against the national register at listing, and again each year.

Before you book

This is not emergency care.

It is an online psychological and educational support service, not medical care and not emergency psychiatric treatment. If you are in crisis or need urgent help, contact your local emergency number or a crisis line in your country — nobody here can answer in time.

  • Strictly professional. Inappropriate or sexually explicit behaviour ends the session immediately, with no refund.
  • Confidential. Everything discussed is handled under professional ethical standards and the platform privacy policy.
  • Adults only. Booking confirms you are at least 18 years old.
  • One professional, start to finish. The session is held by the expert named on this page; it is never reassigned without your agreement.
Booking confirms you accept the full service agreement. It is two pages and worth the two minutes.

  • Επαγγελματικά Όρια:Οι συνεδρίες είναι αυστηρά επαγγελματικές; οποιαδήποτε ακατάλληλη ή σεξουαλικά ρητή συμπεριφορά οδηγεί σε άμεση διακοπή χωρίς επιστροφή χρημάτων.

  • Δικαιώματα συμμετοχής:Αυτό το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για ενήλικες (18+) και δεν απαιτεί προηγούμενα πακέτα για να ξεκινήσει.

  • Εμπιστευτικότητα:Διαχειρίζεται σύμφωνα με τα επαγγελματικά ηθικά πρότυπα και τις πολιτικές απορρήτου της πλατφόρμας.

  • Εθελοντική Φύση:Έχετε το δικαίωμα να διακόψετε τις συνεδρίες οποιαδήποτε στιγμή; η συμμετοχή σας είναι εντελώς εθελοντική.


If you need to cancel

Five numbers. The earlier you tell us, the lower it is

The hour is held for you, so a late cancellation cannot be refilled. Here is every charge, measured from the start of your session.

You are charged When you tell us
0% you pay nothing
More than 12 hours before. Cancel or move it as often as you need, with nothing taken.
20% £ 11,00
6 to 11 hours before. The hour is held, and this close it is unlikely to be offered to somebody else.
30% £ 16,50
3 to 6 hours before. The hour is held, and this close it is unlikely to be offered to somebody else.
50% £ 27,50
1 to 3 hours before. The hour is held, and this close it is unlikely to be offered to somebody else.
100% £ 55,00
Less than an hour before, or not arriving. The full session is charged. Tell us anyway — it matters for what comes next.

Moving a session is not a cancellation: reschedule more than 12 hours ahead as often as you need, at no charge.

The same language

Also offered in English and Ελληνικά

Αξιολόγηση Ψυχολογικής Σαφήνειας (Μοναδική Συνεδρία)

50 min · online

Adamantia Antoniou

£ 55,00

Details →

Επίγνωση Εαυτού & Σχέσεων "Πρόγραμμα Μωβ" (4 Συνεδρίες)

50 min each · £ 55,00 a session

Adamantia Antoniou

£ 210,00

Details →

Σεξουαλική Ευημερία & Εξερεύνηση Οικειότητας "Κόκκινο Πρόγραμμα" (6 Συνεδρίες)

50 min each · £ 55,00 a session

Adamantia Antoniou

£ 300,00

Details →

Συνεχιζόμενη Ψυχολογική Ατομική Υποστήριξη (Μοναδική Συνεδρία)

50 min · online

Adamantia Antoniou

£ 55,00

Details →