10 sessions · 90 min · Online
10 Sesiones Grupales para Construir Redes de Apoyo y Empoderamiento Femenino
Itxaso Otsoa Experta en Género, Salud y Sexualidad
OnDelights
10 sessions, paid once — nothing recurring
What this session is
Hay un inmenso poder en la comunidad. Este programa grupal de 10 sesiones crea un ambiente seguro y estructurado para que las mujeres profundicen sus lazos, desestigmaticen temas sensibles como la salud sexual y construyan redes de apoyo duraderas. Guiadas por la experiencia de Miren Itxaso Otsoa como Agente de Igualdad, las participantes trabajan juntas para deconstruir estigmas sociales y fortalecer su voz colectiva. El viaje se centra en construir la autoestima y fomentar un sentido de reconciliación con uno mismo dentro de un entorno grupal de apoyo.
🧭 El Mapa de Ruta
El proceso grupal está diseñado para ser claro y de apoyo, avanzando a un ritmo que honra el viaje colectivo:
Fase 1: Necesidades y Autoconciencia (Sesiones 1–2):Evaluar las necesidades colectivas y realizar una evaluación inicial para establecer objetivos compartidos.
Fase 2: Construyendo Fuerza y Redes (Sesiones 3–6):Trabajo enfocado en terapia, autoestima y fomento activo de redes de apoyo femenino.
Fase 3: Profundización y Niño Interior (Sesiones 7–8):Explorar sentimientos más profundos y realizar trabajo con el niño interior para la reconciliación personal y grupal.
Fase 4: Revisión y Empoderamiento (Sesiones 9–10):Fortalecer la autonomía y revisar el proceso para asegurar la integración duradera de herramientas.
✨ Resultados Esperados
Al final de este programa colectivo, las participantes trabajarán hacia:
Apoyo Fortalecido:Transformar amistades o conexiones grupales en poderosas y duraderas redes de apoyo.
Aumento de la Autonomía:Adquirir herramientas para mejorar la confianza personal, la autoestima y la independencia.
Desestigmatización:Construyendo un lenguaje compartido para hablar abiertamente sobre la imagen corporal y la salud sexual sin vergüenza.
Agencia Colectiva:Adquiriendo un profundo sentido de agencia sobre tu vida dentro de una comunidad recíproca y nutritiva.
The licence behind it
| Máster en Intervención Interdisciplinaria en Violencia de Género- Universidad Internacional de Valencia | |
| Diploma como Agente de Igualdad- Universidad Internacional de Valencia | |
| Licenciatura en Ciencias Políticas- Universidad Complutense de Madrid | |
| Curso en Derecho Internacional Público- Escuela Latinoamericana Complutense (Buenos Aires |
Argentina)
|
| Curso en Productividad Personal y Habilidades Digitales para Profesionales (100 horas)- Universidad Complutense de Madrid | |
| Curso en Género y Salud- Universidad Complutense de Madrid | |
Checked against the national register at listing, and again each year.
Before you book
This is not emergency care.
It is an online psychological and educational support service, not medical care and not emergency psychiatric treatment. If you are in crisis or need urgent help, contact your local emergency number or a crisis line in your country — nobody here can answer in time.
- Strictly professional. Inappropriate or sexually explicit behaviour ends the session immediately, with no refund.
- Confidential. Everything discussed is handled under professional ethical standards and the platform privacy policy.
- Adults only. Booking confirms you are at least 18 years old.
- One professional, start to finish. The session is held by the expert named on this page; it is never reassigned without your agreement.
Booking confirms you accept the full service agreement. It is two pages and worth the two minutes.
- Este servicio está destinado únicamente a fines terapéuticos, educativos y de coaching y no reemplaza la atención médica o clínica.
- Todas las sesiones se llevan a cabo dentro de un marco estrictamente profesional. No se tolera ninguna forma de comportamiento sexual, solicitud, acoso o conducta inapropiada.
- Se anima a los clientes a consultar a un profesional médico calificado para descartar cualquier causa física subyacente relacionada con preocupaciones psicológicas o sexuales.
- La participación es completamente voluntaria y puedes elegir detener el proceso en cualquier momento.
- Toda la información personal y los registros de las sesiones se almacenan de forma segura utilizando sistemas encriptados.
- La confidencialidad se mantendrá en todo momento, excepto en situaciones donde haya un riesgo serio de daño para usted, otros o individuos vulnerables, en cuyo caso se pueden tomar las medidas adecuadas.
If you need to cancel
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The hour is held for you, so a late cancellation cannot be refilled. Here is every charge, measured from the start of your session.
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