María Atahona

Esta experiencia grupal de 10 sesiones ofrece un espacio seguro para 8 participantes para compartir y aprender colectivamente. Sigue un currículo basado en evidencia que utiliza la narración de historias y el trabajo corporal para ir más allá de la simple charla hacia el empoderamiento activo.

Las sesiones semanales de 90 minutos construyen comunidad a través de ejercicios compartidos de autoconocimiento y mapeo del placer. Los participantes obtienen herramientas para establecer límites y regular las emociones, saliendo con un plan sostenible para el bienestar sexual a largo plazo.

Este viaje especializado de 10 sesiones empodera a mujeres e individuos LGBTQ+ para reclamar el placer a través del autoconocimiento y la reflexión sobre la identidad. Explorarás narrativas sexuales y la aceptación de la anatomía mientras alineas la ética personal con tus elecciones sexuales.

Domina la regulación emocional y la comunicación asertiva para establecer límites seguros sin culpa. El programa incluye mapas de placer y plantillas de reescritura narrativa para ayudarte a diseñar un plan de bienestar sexual sostenible y empoderado.

Esta experiencia grupal de 10 sesiones ofrece un espacio seguro para hasta 8 participantes para compartir y aprender colectivamente. Sigue un currículo basado en evidencia que utiliza la narración de historias y el trabajo corporal para ir más allá de la simple charla hacia el empoderamiento activo.

Las sesiones semanales de 90 minutos construyen comunidad a través de ejercicios de autoconocimiento compartido y mapeo del placer. Los participantes obtienen herramientas para establecer límites y regular emociones, saliendo con un plan sostenible para el bienestar sexual a largo plazo.

Un viaje personalizado de 10 semanas para que las parejas integren valores e identidad compartidos en su conexión erótica. Las sesiones exploran el repertorio de deseos, la regulación del sistema nervioso y la toma de decisiones consciente para fomentar una cultura de respeto mutuo.

Las parejas aprenden a comunicar necesidades de manera empática mientras transforman historias limitantes de la relación en poder compartido. El paquete proporciona diagramas de toma de decisiones y guías de intimidad para mantener una asociación vibrante basada en derechos.

Un programa de formación corporativa inclusivo y basado en derechos diseñado para ayudar a las organizaciones a crear culturas laborales respetuosas, equitativas y psicológicamente seguras. A través del aprendizaje experiencial, ejercicios reflexivos y estudios de caso del mundo real, los participantes exploran la diversidad, el sesgo inconsciente, las normas de género, la inclusión LGBTQ+ y las prácticas de comunicación inclusiva.

Alineado con la Ley de Igualdad de 2010 y el Deber de Igualdad del Sector Público (PSED), el programa equipa a equipos y líderes con herramientas prácticas para fortalecer la colaboración, el bienestar, el liderazgo inclusivo y la responsabilidad organizacional a largo plazo a través de la integración de la diversidad y la RSE.

Un programa de formación corporativa inclusivo y basado en derechos diseñado para ayudar a las organizaciones a crear culturas laborales respetuosas, equitativas y psicológicamente seguras. A través del aprendizaje experiencial, ejercicios reflexivos y estudios de caso del mundo real, los participantes exploran la diversidad, el sesgo inconsciente, las normas de género, la inclusión LGBTQ+ y las prácticas de comunicación inclusiva.

Alineado con la Ley de Igualdad de 2010 y el Deber de Igualdad del Sector Público (PSED), el programa equipa a equipos y líderes con herramientas prácticas para fortalecer la colaboración, el bienestar, el liderazgo inclusivo y la responsabilidad organizacional a largo plazo a través de la integración de la diversidad y la RSE.

Este viaje integral de 10 sesiones está diseñado para una transformación sostenible y la reprogramación de patrones emocionales arraigados. Al explorar recursos internos paso a paso, clarificarás objetivos profundos y crearás cambios duraderos en tu bienestar sexual y relacional.

El formato extendido asegura un progreso significativo a través de la consolidación intensiva de hábitos y una integración final de recursos. Se proporciona apoyo constante y reflexiones personalizadas para empoderar tu crecimiento independiente mucho después de que el programa haya terminado.

Este plan de 6 sesiones ofrece un ambiente cálido para una profunda autodescubrimiento y la exploración de la identidad personal. Las reuniones semanales o quincenales te ayudan a clarificar valores y reconocer patrones de comportamiento que impactan tus relaciones y tu satisfacción diaria.

Recibirás materiales personalizados y apoyo de seguimiento entre sesiones para reforzar tu aprendizaje. El programa se centra en aplicar herramientas prácticas para consolidar nuevos hábitos, asegurando que avances hacia una vida más auténtica y coherente.

Este programa intensivo de 10 sesiones es un compromiso a largo plazo con la maestría relacional y la reparación profunda del comportamiento. Aborda patrones complejos en la intimidad sexual y la conciencia corporal, ayudando a las parejas a expresar emociones y necesidades mutuas con total honestidad.

El viaje se centra en alinear valores compartidos y consolidar estrategias que mejoren la satisfacción y la confianza. Incluye ejercicios personalizados para hacer en casa y seguimiento experto para asegurar que tu relación se mantenga resiliente y erótica en medio de la vida diaria.

Diseñado para todos los géneros, este programa de 6 sesiones ayuda a las parejas a restaurar la cercanía y mejorar la intimidad en un entorno de apoyo. Las parejas abordan la desconexión emocional y los bloqueos de comunicación explorando valores compartidos y dinámicas relacionales durante sesiones de 75 a 90 minutos.

Las parejas practican la escucha activa y ejercicios de intimidad para construir empatía y confianza. El proceso facilita la fijación de objetivos claros y proporciona estrategias prácticas para transformar conflictos recurrentes en una conexión más profunda y significativa.

Esta sesión única proporciona un espacio seguro y sin juicios para explorar transiciones de vida o desafíos relacionados con el bienestar y la sexualidad. Está diseñada para ayudarte a obtener claridad inmediata sobre tus objetivos e identificar los patrones emocionales que actualmente influyen en tu situación.

El objetivo es facilitar un primer paso consciente a través de un plan de acción personalizado y la identificación de necesidades. Durante esta reunión de 60 minutos, recibirás orientación profesional para determinar si es necesario un proceso de coaching más profundo para tu crecimiento a largo plazo.