10 sessions · 90 min · Online
10 Sesiones Individuales para Construir Redes de Apoyo y Empoderamiento Femenino
Itxaso Otsoa Experta en Género, Salud y Sexualidad
OnDelights
10 sessions, paid once — nothing recurring
What this session is
Este mapa individual de 10 sesiones proporciona un camino estructurado para mujeres que buscan fortalecer su autoestima, autonomía y amor propio. Guiado por Miren Itxaso Otsoa, este programa está diseñado como un viaje hacia la reconciliación personal y el descubrimiento de la fuerza interior. Al explorar tus sentimientos más profundos en un espacio seguro e interseccional, adquirirás las herramientas prácticas necesarias para construir una vida más auténtica y resiliente.
🧭 El Mapa
El proceso se desarrolla progresivamente, adaptándose a tus necesidades y sentimientos en evolución:
Fase 1: Necesidades y Autoconciencia (Sesiones 1–2):Evaluación inicial y establecimiento de objetivos para identificar tu camino específico hacia el crecimiento.
Fase 2: Autoestima y Redes de Apoyo (Sesiones 3–6):Trabajo activo intensivo en el fortalecimiento de la autoestima y la exploración de sistemas de apoyo femenino.
Fase 3: Trabajo con el Niño Interior (Sesiones 7–8):Una exploración más profunda de los sentimientos fundamentales y la autoconciliación.
Fase 4: Revisión y Fortalecimiento (Sesiones 9–10):Integración de herramientas aprendidas para asegurar la autonomía a largo plazo y la planificación futura.
✨ Resultados Esperados
Al participar en este viaje de 10 sesiones, trabajarás hacia:
Autoestima Fortalecida:Profundizar tu autoconciencia y fomentar un sentido de amor propio genuino.
Autonomía Personal:Adquirir herramientas para aumentar tu independencia y confianza en la vida diaria.
Redes Empoderadas:Aprender a construir y mantener redes de apoyo saludables y respetuosas.
Agencia Interna:Obteniendo un profundo sentido de agencia y reconciliación con tu yo pasado y presente.
The licence behind it
| Máster en Intervención Interdisciplinaria en Violencia de Género- Universidad Internacional de Valencia | |
| Diploma como Agente de Igualdad- Universidad Internacional de Valencia | |
| Licenciatura en Ciencias Políticas- Universidad Complutense de Madrid | |
| Curso en Derecho Internacional Público- Escuela Latinoamericana Complutense (Buenos Aires |
Argentina)
|
| Curso en Productividad Personal y Habilidades Digitales para Profesionales (100 horas)- Universidad Complutense de Madrid | |
| Curso en Género y Salud- Universidad Complutense de Madrid | |
Checked against the national register at listing, and again each year.
Before you book
This is not emergency care.
It is an online psychological and educational support service, not medical care and not emergency psychiatric treatment. If you are in crisis or need urgent help, contact your local emergency number or a crisis line in your country — nobody here can answer in time.
- Strictly professional. Inappropriate or sexually explicit behaviour ends the session immediately, with no refund.
- Confidential. Everything discussed is handled under professional ethical standards and the platform privacy policy.
- Adults only. Booking confirms you are at least 18 years old.
- One professional, start to finish. The session is held by the expert named on this page; it is never reassigned without your agreement.
Booking confirms you accept the full service agreement. It is two pages and worth the two minutes.
- Este servicio está destinado únicamente a fines terapéuticos, educativos y de coaching y no reemplaza la atención médica o clínica.
- Todas las sesiones se llevan a cabo dentro de un marco estrictamente profesional. No se tolera ninguna forma de comportamiento sexual, solicitud, acoso o conducta inapropiada.
- Se anima a los clientes a consultar a un profesional médico calificado para descartar cualquier causa física subyacente relacionada con preocupaciones psicológicas o sexuales.
- La participación es completamente voluntaria y puedes optar por detener el proceso en cualquier momento.
- Toda la información personal y los registros de las sesiones se almacenan de forma segura utilizando sistemas encriptados.
- La confidencialidad se mantendrá en todo momento, excepto en situaciones donde haya un riesgo serio de daño para ti, otros o individuos vulnerables, en cuyo caso se pueden tomar las medidas adecuadas.
If you need to cancel
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The hour is held for you, so a late cancellation cannot be refilled. Here is every charge, measured from the start of your session.
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