6 sessions · 50 min · Online
El Deseo Después de los 40: Bienestar Sexual en la Mediana Edad
Pamela Tórtola Colindres Psicóloga General Sanitaria, Sexóloga Clínica y Terapeuta de Parejas.6 sessions, paid once — nothing recurring
What this session is
Deseo Después de los 40 — Bienestar Sexual en la Mediana Edadestá diseñado para mujeres que navegan por las transiciones de la mediana edad y que desean reconectar con sus cuerpos, entender estos cambios y redescubrir el placer y la intimidad en una nueva etapa de la vida.
La perimenopausia y la menopausia pueden traer cambios físicos, emocionales y relacionales que influyen en el deseo sexual, el placer y la intimidad. Este programa combina educación, exploración emocional y herramientas prácticas para ayudar a las participantes a entender cómo los cambios hormonales, las transiciones de vida y las narrativas culturales afectan la sexualidad y el bienestar.
En lugar de intentar recrear el pasado, el objetivo es ayudar a las mujeres a desarrollar una nueva y satisfactoria relación con su sexualidad.
Hoja de ruta
| Sesión | Enfoque |
|---|---|
| Sesión 1 | Evaluación e historia sexual personal |
| Sesión 2 | Comprender los cambios hormonales y emocionales en la mediana edad |
| Sesión 3 | Conciencia corporal y reconexión con el placer |
| Sesión 4 | Deseo, mitos sobre la libido y expectativas |
| Sesión 5 | Comunicación e intimidad en las relaciones |
| Sesión 6 | Integración y creación de un plan sostenible para el bienestar sexual |
Resultados Esperados
Al final del programa, las participantes pueden:
- Entender cómo la menopausia afecta el bienestar sexual
- Desarrollar una relación más positiva con sus cuerpos
- Reconectar con el deseo y el placer
- Mejorar la comunicación y la intimidad con sus parejas
- Obtén herramientas para el bienestar sexual a largo plazo
Materiales / Ejercicios incluidos
- Ejercicios de conciencia corporal
- Recursos educativos sobre sexualidad y menopausia
- Herramientas de comunicación y reflexión
The licence behind it
| Psicóloga Licenciada (Graduada en Psicología):Concedido por la Universitat Oberta de Catalunya |
con una mención especializada en Psicología de la Salud.
|
| Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja:Especialización de posgrado avanzada centrada en la evaluación clínica y las intervenciones relacionales. | |
| Certificado en Yoga Terapéutico y Enseñanza de Yoga. | |
Checked against the national register at listing, and again each year.
Before you book
This is not emergency care.
It is an online psychological and educational support service, not medical care and not emergency psychiatric treatment. If you are in crisis or need urgent help, contact your local emergency number or a crisis line in your country — nobody here can answer in time.
- Strictly professional. Inappropriate or sexually explicit behaviour ends the session immediately, with no refund.
- Confidential. Everything discussed is handled under professional ethical standards and the platform privacy policy.
- Adults only. Booking confirms you are at least 18 years old.
- One professional, start to finish. The session is held by the expert named on this page; it is never reassigned without your agreement.
Booking confirms you accept the full service agreement. It is two pages and worth the two minutes.
Consentimiento Informado:Al reservar, aceptas asistir a tiempo y proporcionar información precisa.
Alcance de la sesión:Esta sesión proporciona orientación y no constituye terapia a largo plazo a menos que se acuerde posteriormente.
Entrega Experta:Cada sesión es conducida personalmente por Pamela Tórtola Colindres.
Materiales:Puedes recibir reflexiones o ejercicios personalizados opcionales después de la sesión.
Al continuar, confirmas tu aprobación de este Acuerdo de Servicio Completo: Revisa la página del acuerdo de servicio
If you need to cancel
Five numbers. The earlier you tell us, the lower it is
The hour is held for you, so a late cancellation cannot be refilled. Here is every charge, measured from the start of your session.
Moving a session is not a cancellation: reschedule more than 12 hours ahead as often as you need, at no charge.
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